Fasten
Für das Fasten benötigt es erst einmal den Entschluss, sich von angefallenen Giften und Abfallstoffen zu lösen. Jedes Fasten ist zudem eine intensive Reinigung und Erneuerung der Lebenskräfte. Im Ayurveda gibt es eine Vielfalt an Reinigungstherapien und Fastenansätze, um Gifte auszuleiten sowie Energien zum Fließen zu bringen. Wir können der Macht der Gewohnheit auf die Schliche kommen. Wir können negative Gedanken fasten und in der Coronazeit können wir auf einige Nachrichten verzichten.
78: Das Fasten-Ritual - ein Fahrplan
77: Der Geist ist willig? Die Macht der Gewohnheit(en)
76: Gedankenfasten
75: Verzichten oder nicht verzichten?
74: Fasten im Gehirn
72: Fasten und Reinigung – Zeit für ein neues Gleichgewicht!