Bannerbild | zur StartseiteBannerbild | zur Startseite
Link zur Seite versenden   Druckansicht öffnen
 

Natur erleben mit Gänsehaut

Wenn ich einen Waldspaziergang mache, gehe ich langsam, sehe und lausche was um mich herum gerade geschieht. Ich spüre den Wind auf meiner Haut, den Geruch von feuchtem Wald, beobachte Tiere, Bäume, Pilze. Nehme mit all meinen Sinnen so viel wie möglich in mich auf. Mir kommen Tränen, weil ich tief berührt bin von dem Gefühl der Verbundenheit,

 

Kürzlich entdeckte ich einen riesengroßen Ameisenhaufen. Ich fürchte mich vor Ameisen, bekomme sofort eine Gänsehaut, würde mich am liebsten zurückziehen. Dann hörte ich: „Geh dorthin, wovor du am meisten Angst hast“. Ich näherte mich, mit ein wenig Unbehagen und dem nötigen Abstand für mich und die Ameisenkolonie. Ich schaute neugierig mit Distanz und erforschte, ob ich Nähe herstellen kann.

 

Schon konnte ich an meinen Füßen spüren, dass ich auf dem Weg der Ameisenkolonie stand und natürlich einige Ameisen über meine Füße liefen.

Ich würde mein eigenes Experiment fortführen, indem ich still blieb, atmete und fühlte.

 

Eine Stimme sagte: „Lauf weg!“, eine andere sagte: „die sind so klein, sie können dir gar nichts.“ Natürlich fanden es die Ameisen nicht lustig, dass ich in ihrem Weg stand und haben mich dementsprechend attackiert. Das hielt ich nicht lange aus und beschloss, noch einige Schritte weiter zurück zu gehen, noch einmal aus der Ferne zu schauen und zu fühlen. Ich fand mich mutig, fühlte mich lebendig und beschloss, in Zukunft öfter mal bei den Ameisen vorbei zu schauen, um noch mehr von ihnen zu lernen.

 

Saleha Ruck

 

 

Bild zur Meldung: © pixabay.com

Blog

Mitglied werden

Sie möchten zu unserem Netzwerk gehören? Hier finden Sie alle Infos dazu für Potsdam und für überregional Interessierte. 
„Es macht Freude zusammen zu arbeiten. - Im Netzwerk werden gute Impulse gegeben, die mir auch selber Kraft verleihen und mir zeigen, was ich selbst für mich tun kann.“

Voraussetzungen und Konditionen
 

Nachweis einer Ausbildung und/ oder mehrjährigen Berufserfahrung und erfolgreichen Tätigkeit mit dem angebotenen Spektrum. Du stehst hinter der Vision und den Zielen des Netzwerks und möchtest dich so weit du möchtest und kannst dafür engagieren... Mitglieder in Potsdam - Mitglieder überregional
Mitglied werden

ExpertInnen in Potsdam

ExpertInnen in Potsdam

Wenn Sie aktiv etwas für Ihre Lebensqualität und Gesundheit tun möchten, bekommen Sie hier professionelle und vielfältige Unterstützung. Aus Potsdam...

Experten Überregional

ExpertInnen überregional

...und online finden Sie hier heilkundige Fachleute, die Sie auf Basis des Zusammenwirkens von Körper, Geist und Seele fachkundig begleiten.

Ganzheitlich Gesund: A-Z Glossar

Ganzheitlich Gesund: A-Z Glossar

Krankheitsbilder, Symptome, alternative Heilmethoden - unser Glossar erklärt Begriffe und zeigt Ihnen Fachleute zu den verschiedenen Gebieten.

Mediathek

Mediathek

Video- und Audiobeiträge von unseren Experten und Expertinnen zu Lebens- und Alltagsfragen, z.B. “Wie gehe ich mit unangenehmen Gefühlen um”.

 

 Veranstaltungskalender 

Für Angebot werben

Mitglied werden

Kontakt